Viele Menschen möchten Ihren bisherigen Lebensstil verändern, können sich aber nicht dazu durchringen oder wissen nicht wie. Egal ob jung oder alt, es ist nie zu spät etwas für seine Gesundheit zu tun. Das betrifft sowohl Menschen die gerne Ihr Gewicht reduzieren, Ihr Gewicht halten oder auch aufbauen möchten. Sowie Sportler, die Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.
Wenn Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände nehmen wollen, dann sind Sie hier richtig.
Es ist mir wichtig, mit Ihnen gemeinsam einen Weg der Ernährungsumstellung zu finden, der in den normalen Tagesablauf passt. Wir machen keine Diät, essen ausgewogen, (mit allen Makro -& Mikronährstoffen) ausreichend, gesund und lecker.Sie sollen sich wohlfühlen, dabei gesund und vital werden.
Meine Beratung und Betreuung ist individuell und persönlich. Mit viel Motivation und Spaß, denn Diät war gestern – so geht Abnehmen heute.
Alternativ zu einer persönlichen Beratung besteht natürlich auch die Möglichkeit einer online Betreuung.