Zu den Kursinhalten gehören:
Unter den vielfältigen Angeboten unseres VITAL Treffs sticht vor allen Dingen unser erfolgreicher Abnehmkurs hervor. Gemeinsam geht vieles leichter, auch das Abnehmen und in Form kommen.
Dahinter verbirgt sich Abnehmen in der Gruppe und ist besonders motivierend für die TeilnehmerInnen, da alle in dem Kurs das gleiche Ziel, nämlich eine erfolgreiche Gewichtsreduktion, verfolgen.
Zwölf Wochen lang treffen wir uns einmal wöchentlich um an unseren Gewichts- & Figurzielen zu arbeiten.
Das Ganze ohne Diät, ohne ständigen Verzicht, ohne lästige Kalorien zählen und vor Allem ohne zu hungern.
Dafür aber mit viel Spaß, alltagstauglichen Rezepten und einer Menge Motivation.
Unser Konzept basiert auf vier Säulen: ausreichend Wasser trinken, proteinreiche und kohlenhydratarme Ernährung und Bewegung! Jeder kann mit diesem Konzept erfolgreich und nachhaltig abnehmen, wenn er wirklich will und bereit ist, seine Ernährung umzustellen.
In diesem Kurs zeigen wir Ihnen einen Weg, wie es auch für Sie funktioniert und wie Sie für sich und Ihre Familie langfristig eine gesunde Ernährung umsetzen können.
Zu den Kursinhalten gehören nicht nur wöchentlich wechselnde Themen wie:
sondern auch ein umfangreicher Vital-Check und eine individuelle Betreuung bis zum selbstgesteckten Ziel.
In der ersten Woche nach Beginn des Kurses, findet ein Einzeltermin statt. Hierbei können wir uns kennenlernen, offene Fragen klären und eine erste ausführliche Körper-Analyse durchführen.
Wer sich gern auf den Weg zu seiner persönlichen Wunschfigur machen möchte meldet sich hier an: